Capsules Vidéos
Les capsules-vidéos « CINQ MINUTES pour bien commencer sa journée »
(sont à votre disposition en téléchargement libre)
Ce projet 2024, mené en collaboration avec les étudiants du Staps de Nantes Université, a pour objectifs de :
- lutter contre la sédentarité,
- mieux connaitre son corps et le solliciter quotidiennement,
- créer une habitude simple d’activités physiques,
- bien réveiller son corps et son esprit pour « partir du bon pied » et maintenir son attention.
Les thèmes retenus (l’échauffement – l’équilibre – le renforcement musculaire – les contractions musculaires – la coordination – mon corps dans l’espace – la respiration – la souplesse) sont proposés avec une dominante ludique destinée plus particulièrement aux élèves du cycle 3 (CM1 – CM2) mais n’est pas inadaptée aux élèves du cycle 2 (CP – CE1 – CE2).
La mise en œuvre est proposée sous un format cours dans la classe. Il faut prévoir un vidéoprojecteur. Aucun autre matériel, ni tenue spécifique pour les élèves, ne sont nécessaires. Tout se déroule dans la classe.
En 2025, l’OMS de Nantes élaborera une nouvelle série de capsules-vidéos particulièrement dédiées aux enfants des cycles 1 (école maternelle) et 2 (CP – CE1 – CE2)
Bonnes séances à toutes et tous.